Základní pilíře

„K efektivní duchovní praxi je nezbytné mít silné a zdravé tělo i positivní mysl. Proto bychom neměli opomíjet základní pilíře, jako je kvalitní spánek, pravidelný pohyb, sattvická strava a pitný režim, pozitivní myšlení a eliminace toxických vlivů moderního světa.”